Donner à son enfant les clés de la confiance en soi

Certains enfants n’hésitent pas, ils se mettent en situation et foncent, tout simplement, à l’inverse, d’autres enfants ont plus de mal à agir, sont un peu plus timorés et ont, en quelque sorte besoin d’être boostés…  il n’est pas si difficile de se mettre à leur place : l’enfant a peur de ne pas être à la hauteur, il a peur que les autres soient dans le jugement, que l’on se moque de lui, il a peur de ne pas retrouver ses repères. Au final, la peur de l’inconnu provoque chez lui une sensation d’angoisse. Voici quelques clés pour essayer de le rassurer et donc de prendre de l’assurance.

L’enfant en maternelle

Il est important que votre enfant comprenne qu’il est un être à part-entière, qu’il peut agir sans ses parents, et se confronter aux autres. Il faut lui apprendre de manière très souple et non trop agressive ni directive quelles sont les choses qu’il peut accomplir tous les jours, seul. Favoriser la communication, décrivez-lui les étapes de sa journée afin qu’il puisse s’y référer et en faire une sorte de repère.

Faites-le parler de sa journée, lui demander de vous raconter ce qu’il a vécu, ce qu’il a mangé…

Une peur paralysante ?

La grosse erreur à ne pas commettre et celle de dramatiser la situation. Il arrive que certains enfants soient en effet totalement paralysés face à une situation, la meilleure façon justement de le « décoincer » est de jouer de l’humour pour surmonter sa peur, de comparer la situation à une situation semblable à la votre à son âge.

L’enfant de la primaire au lycée

Vous entendrez bien souvent votre enfant vous dire « non je n’ai pas envie d’y aller, je reste à la maison, je ne sais pas comment ça va se passer »… en effet, la maison représente son repère, il y est rassuré. Il faut l’aider à mettre en avant ses atouts (son côté sociable, drôle…) qui le mettront en avant et forceront l’intérêt de ses camarades.

    Cette petite anxiété peut se transformer avec l’âge en réelle position d’échec. Pour cela :

  • Éviter de surévaluer votre enfant et de le traiter comme la huitième merveille du monde. En effet, il risquerait de ne pas se sentir à la hauteur.
  • Faites-lui comprendre que l’important est de donner le meilleur de soi, non pas forcément d’être parfait. Il a le droit d’échouer, de commettre des erreurs. La peur d’échouer ne doit pas l’empêcher d’agir ou lui faire perdre toute confiance en lui.
  • Laissez-lui le choix d’une activité qu’il choisisse vraiment, dans laquelle il se sent compétent et en valeur.

Surtout, n’hésitez pas à vous remettre, vous, parent(s) en question. Parfois, une attitude de votre part trop exigeante peut mettre votre enfant dans une situation délicate, dans laquelle l’échec vous décevrait… et il n’en a pas envie.

Pour des précisions supplémentaires concernant l’anxiété de votre enfant, vous pourrez trouvez de plus amples informations sur la psychologie de l’enfant et de l’adolescent en vous rendant sur http://www.phobiescolaire.org/… n’ayez pas peur d’y aller !

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- niveau secondaire : quelques trucs et astuces pour progresser en langues, des conseils afin de se préparer au mieux aux épreuves du brevet et du bac, et pour progresser dans certains chapitres délicats.

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